Валик від Dobetters — найкраще пристосування для масажу

Більшість фітнес-тренерів вважають масажний ролик одним із найкорисніших спортивних пристосувань. Завдяки тиску ваги власного тіла на валик відбувається розслаблення всіх груп м'язів, поліпшення циркуляції крові та лімфи. Його можна покласти під шию, спину, руки, стегна та ноги.

Масажний валик є універсальним і підходить для будь-якої статі та віку, а також для людей із різним рівнем фізичної підготовки. Заняття з ним є формою міофасціального масажу та впливають не тільки на м'язи, але й на їх оболонку — фасції.  Валик їх розминає завдяки рельєфній поверхні, прибирає й перешкоджає появі "болівих точок".

Регулярні заняття лише 15-20 хвилин щодня кілька разів на тиждень допоможуть розв'язати низку питань:

• позбутися болю й напруженості в м'язах;
• покращити рухливість суглобів;
• прискорити обмін речовин у тканинах;
• покращити координацію, гнучкість тіла;
• позбутися болю в спині та запобігти появі проблем із хребтом.

Масажний ролик допоможе розслабитися наприкінці робочого дня, а також після активного тренування.

Він подарує здоров'я вашій спині, суглобам, м'язам і запобіжить багатьом захворюванням опорно-рухового апарату.