Незвичайний аксесуар

Кільце для пілатесу — один з найуніверсальніших інструментів для підтримки здоров'я організму. Еспандер також привносить класичну філософію пілатесу до тренування, яка включає легке опір з допомогою портативних пристроїв.

Пілатес і фітнес не є «силовими тренуваннями». Зазвичай використовуються концепції симетрії тіла та аналогічні ідеї. Вправи фокусуються на гнучкості, покращеному діапазоні рухів, балансі і загальну рівновагу замість традиційного нарощування м'язів. Це частина того, що пропонує еспандер кільце для фітнесу і пілатесу Dobetters M1 для рук, ніг, стегон.

Як використовувати тренажер

Еспандер з діаметром 38см — інструмент для збільшення опору під час занять спортом. Частина того, що складає пілатес, засноване на принципі ізометрії, коли тіло діє проти себе або поверхні. З таким аксесуаром користувачі можуть націлюватися на верхню, центральну або нижню частину тіла.

Даний снаряд також відмінно підходить для людей з обмеженою здатністю реагувати на опір, наприклад, літніх або на реабілітації. Легка гнучкість трубчастого кільця являє собою особливий рівень складності.